LA COLONNA VERTEBRALE
Patologie della colonna vertebrale: scoliosi, cifosi e lordosi
La colonna vertebrale, o rachide, è il principale sostegno del corpo: quando le sue curve si alterano possono comparire patologie come scoliosi, cifosi e lordosi. In questa guida del Kinetic Sport Center di Castelliri (network Medical Group Italia) vediamo com’è fatta la colonna, quali sono le curvature patologiche e come si trattano.
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Com’è fatta la colonna vertebrale?
La colonna vertebrale è costituita da 24 vertebre più osso sacro e coccige; vista di lato presenta quattro curve fisiologiche: lordosi cervicale, cifosi dorsale, lordosi lombare e cifosi sacrococcigea.
Oltre a sostenere lo scheletro, la colonna svolge una funzione protettiva (protegge il midollo spinale) e una funzione motoria, permettendo di muovere e ruotare il tronco e la testa. Quando le curve fisiologiche si accentuano oltre misura diventano patologiche.
Quali sono le principali curvature patologiche?
Le tre principali alterazioni sono la scoliosi, la cifosi patologica e la lordosi lombare.
Scoliosi
È una deformazione tridimensionale della colonna con rotazione delle vertebre. È tipica dell’età dello sviluppo (12-15 anni) e nel 90% dei casi è idiopatica (causa sconosciuta), più frequente nel sesso femminile. Progredisce spesso senza dolore, per questo è importante il controllo periodico nei ragazzi. La diagnosi si conferma con radiografia e la terapia (chinesiterapia, esercizi mirati) va avviata il più precocemente possibile.
Cifosi patologica
È un’accentuazione della curva dorsale oltre i 45° (il “dorso curvo”), spesso posturale — frequente in chi è sedentario — o congenita. Si tratta con rieducazione posturale e rinforzo muscolare.
Lordosi lombare patologica
È un infossamento marcato della colonna nella regione lombare (oltre 40-50°), legato a squilibri muscolari. Si affronta rinforzando addominali e flessori dell’anca con fisioterapia e ginnastica posturale.
Come si trattano le patologie della colonna?
Il trattamento è soprattutto conservativo: fisioterapia, ginnastica posturale, chinesiterapia ed esercizi mirati, tanto più efficaci quanto più precoce è la diagnosi.
L’obiettivo è fermare o rallentare l’evoluzione della curva e ridurre il dolore, migliorando postura ed equilibrio muscolare. Nei casi in età evolutiva l’intervento tempestivo può correggere l’alterazione. Alterazioni della colonna possono associarsi ad altre condizioni come l’ernia del disco.
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Domande frequenti sulla colonna vertebrale
Quante curve ha la colonna vertebrale?
Vista di lato, la colonna presenta quattro curve fisiologiche: lordosi cervicale, cifosi dorsale, lordosi lombare e cifosi sacrococcigea. Quando queste curve si accentuano oltre i valori normali diventano patologiche.
La scoliosi si può correggere?
Nelle forme lievi e diagnosticate precocemente, un percorso di chinesiterapia ed esercizi mirati può fermare o rallentare la progressione. Il controllo periodico in età evolutiva è fondamentale, perché la scoliosi progredisce spesso senza dolore.
Che differenza c’è tra cifosi e lordosi?
La cifosi è una curva a convessità posteriore (il dorso curvo); la lordosi è una curva a concavità posteriore, tipica del tratto cervicale e lombare. Diventano patologiche quando superano i gradi fisiologici.
La ginnastica posturale è utile per la colonna?
Sì. La ginnastica posturale e la chinesiterapia aiutano a riequilibrare la muscolatura, migliorare la postura e ridurre il dolore, sia nelle alterazioni delle curve sia nella prevenzione del mal di schiena.
