Introduzione

Il dolore al polso è un problema comune che può limitare notevolmente la funzionalità della mano e dell’arto superiore. Può essere causato da una serie di fattori, tra cui lesioni traumatiche, sovraccarico ripetitivo, malattie articolari o condizioni mediche sottostanti. Le lesioni al polso sono spesso causate da cadute o colpi diretti al polso. Le distorsioni sono comuni e possono essere causate da movimenti improvvisi del polso o da un uso eccessivo. Le fratture possono verificarsi quando il polso subisce una forte pressione o si piega in modo anormale. Il sovraccarico del polso può essere causato da attività ripetitive che richiedono un uso eccessivo del polso, come la digitazione su una tastiera o il lavoro manuale. Questo può portare a condizioni come la sindrome del tunnel carpale o tendinite. La postura sbagliata può anche causare dolore al polso. Se si lavora al computer o si tiene il telefono in modo sbagliato, si può mettere il polso in una posizione stressante per un periodo prolungato di tempo, causando dolore e tensione.

Ci sono anche alcune condizioni mediche sottostanti che possono causare dolore al polso, come l’artrite o la gotta.

Per prevenire il dolore al polso, è importante mantenere una postura corretta durante il lavoro e le attività quotidiane, fare pause frequenti per evitare l’uso eccessivo del polso, evitare movimenti improvvisi o bruschi, e indossare supporti per il polso quando necessario.

Quali possono essere le Cause del dolore al polso?

Ci sono diverse possibili cause di dolore al polso. Alcune delle più comuni includono:

1. Distorsioni e fratture: Le distorsioni dei legamenti o le fratture ossee possono causare dolore intenso al polso. Questo tipo di lesioni può essere causato da cadute, incidenti automobilistici o sport ad alto impatto.

2. Sindrome del tunnel carpale: È una condizione in cui il nervo mediano, che passa attraverso il polso, viene compresso. Questo può causare dolore, formicolio e intorpidimento nella mano e nelle dita.

3. Tendinite: L’infiammazione dei tendini che collegano i muscoli all’osso può verificarsi a livello del polso, causando dolore e rigidità.

4. Artrite: La forma più comune di artrite che colpisce il polso è l’artrite reumatoide, una malattia autoimmune che causa infiammazione e danni alle articolazioni. L’artrosi, una condizione degenerativa delle articolazioni, può anche influire sul polso.

5. Cisti gangliari: Queste sono escrescenze piene di liquido che si formano comunemente sul dorso del polso. Possono causare dolore se premute su strutture nervose o tendinee.

Quali sono i Sintomi del dolore al polso?

I Sintomi del dolore al polso possono variare a seconda della causa sottostante. Tuttavia, alcuni sintomi comuni associati al dolore al polso includono:

1. Dolore: Il sintomo principale è il dolore localizzato al polso. Il dolore può essere acuto, lancinante, pulsante o sordo. La sua intensità può variare da lieve a grave.

2. Gonfiore: Il polso può apparire gonfio e può esserci un aumento della sensazione di tensione o pienezza nella zona.

3. Limitazione del movimento: Il dolore al polso può rendere difficile o doloroso muovere o flettere il polso. Ciò può influire sulle attività quotidiane che coinvolgono l’uso del polso.

4. Debolezza: Il dolore al polso può essere associato a una sensazione di debolezza nella mano e nel polso interessati. Potresti notare una difficoltà nell’afferrare oggetti o nell’eseguire attività che richiedono forza nella mano.

5. Intorpidimento o formicolio: In alcune condizioni, come la sindrome del tunnel carpale, il dolore al polso può essere accompagnato da sensazioni di intorpidimento o formicolio nella mano e nelle dita.

6. Cambiamenti nella temperatura o nel colore della pelle: In alcuni casi, potresti notare che la pelle intorno al polso diventa più calda o fredda al tatto o può cambiare colore.

7. Scrosci o crepitii: In presenza di lesioni articolari o tendinee, potresti avvertire rumori di scroscio o crepitii durante il movimento del polso.

È importante sottolineare che i sintomi possono variare a seconda della causa sottostante e che è fondamentale consultare un medico per una valutazione accurata se stai sperimentando dolore al polso persistente o grave. Lo Specialista del Kinetic Sport Center sarà in grado di esaminare il tuo polso, valutare i sintomi e consigliarti sulle opzioni di trattamento appropriate.